Parques deportivos de calistenia
para centros educativos

Promoción de la actividad física en institutos y escuelas

Un gimnàs al pati.

La diversificación deportiva cada vez tiene más presencia en los patios escolares. La instalación de una zona de calistenia introduce de forma natural la práctica deportiva entre los alumnos, especialmente en los institutos.

Los parques de entrenamiento de calistenia, también llamados parques de street workout, son instalaciones que ofrecen elementos al aire libre orientados a la mejora de la agilidad, la fuerza física y la flexibilidad, así como el desarrollo muscular.

Elements per a educació física .

La instalación de equipamientos de calistenia o street workout en la escuela o instituto supone un elemento más de motivación para las clases de educación física.

Elementos como barras paralelas, bancos de flexiones, barras, espalderas, escaleras, o barras dominadas ayudan a la realización de ejercicios de flexibilidad, resistencia, multiarticulares, postura corporal y control del centro de gravedad.

Una forma diferente y motivante de realizar deporte al aire libre. Además son equipamientos que luego se pueden encontrar también en calles y parques.

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36 páginas con fotografías de instalaciones y ejemplos de combinaciones de elementos con diferentes tamaños y superficies.

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